Жительницам Нягани рассказали, как совершать маленькие рекорды

Член местного отделения партии «Единая Россия» Айгуль Велижанина реализовала в рамках проекта «Женское движение» курс «Маленькие рекорды сильных женщин», направленный на достижение психологической и физической гармонии женщин.

13 жительниц Нягани, в числе которых жены и матери мобилизованных горожан, стали участницами трехнедельного интенсива. В программу курса вошли уроки по правильному питанию, онлайн и офлайн тренировки, психологические тренинги. Все это помогло девушкам не только преобразиться к Новому году, но и «перезагрузиться», снять стресс и тревожность, почувствовать поддержку наставников и участниц, которые успели подружиться.

«Главная цель моего проекта – помочь женщинам найти гармонию и при этом оставаться в форме», – рассказала член «Женского движения Единой России» в Нягани Айгуль Велижанина.

Выполнив все задания, участницы отметили улучшение самочувствия, нормализацию режима, поднятие настроения. Айгуль Велижанина планирует повторить проект в Новом 2023 году, участие для членов семей мобилизованных няганцев будет, как и в этот раз, бесплатным.

Источник

Предложить новость