20 марта — Международный день счастья
Существует прямая связь между эмоциональным состоянием и здоровьем человека.
Существует прямая связь между эмоциональным состоянием и здоровьем человека.
Чтобы предотвратить стресс и сохранить здоровье, важно формировать позитивное мышление — способность давать положительную оценку происходящему, обозначать его приятные стороны и возможности для развития и благополучия.
Как формировать позитивное мышление, рассказала главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике Любовь Дроздова .
• Хвалите себя даже за небольшие победы;
• Занимайтесь творчеством или попробуйте освоить новое хобби;
• Не бойтесь неудач, избавляйтесь от перфекционизма, иначе вся жизнь пройдет в соревновании с самим собой.
Советы, как стать счастливее, читайте в наших карточках.
О причинах хронической усталости и как с ней бороться, читайте на портале ТакЗдорово .
Источник: Минздрав России
Последние новости
«Партийный десант» проверил ход ремонта школы №4
Делегация «Партийного десанта» вновь посетила школу №4, где выполняется капитальный ремонт в рамках национального проекта «Образование».
Информация о расселении аварийного жилищного фонда, расположенного на территории городского округа Мегион, признанного таковым с 01.01.2017 по 01.01.2022
Расселение аварийного жилищного фонда, признанного таковым с 01.01.2017 по 01.01.2022, расположенного на территории городского округа Мегион,
«Кузбасс-онлайн» решает ваши проблемы
У междуреченцев есть возможность сообщать о проблемах в сфере ЖКХ и быть в курсе городских событий, а также принимать участие в голосованиях и сообща решать вопросы благоустройства города.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку