Укрепление здоровья в Нижневартовске

В психотерапевтическом отделении БУ «Нижневартовская психоневрологическая больница» созданы все условия для оказания помощи жителям города в сохранении физической активности. Так, например, пациенты могут дважды в неделю посетить лечебную физкультуру. Это не просто упражнения, а целый комплекс методов, которые помогают восстановить здоровье и улучшить самочувствие. Возможностью укрепить свой иммунитет, восстановить функции органов и систем организма, улучшить подвижность воспользовались уже 120 человек.

«Группа для занятий, которые проводит опытный инструктор, прошедший специальное обучение, состоит из четырех человек. Это дает возможность специалисту уделить внимание каждому посетителю, научить его правильно делать то или иное упражнение», - рассказала заведующая психотерапевтическим отделением больницы Гульчачак Михеева.

Укрепление общественного здоровья и профилактика заболеваний – задачи нацпроекта «Здравоохранение». Это особенно актуально в объявленную Неделю популяризации активных видов спорта. Она проводится с 12 по 18 августа. Инициатором стало Министерство здравоохранения Российской Федерации.

Для достижения указанных целей подойдут также и занятия аквааэробикой. В июле их уже посетили более 30 человек. Сочетание аэробной нагрузки и тренировок в воде становится все более популярным. Все потому что во время данных занятий снижается нагрузка на суставы, эффективно сжигаются калории, укрепляются мышцы, а также они способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению кровообращения и повышению выносливости.