Родители – первые учителя и врачи своих детей
О том, как родителям правильно подготовиться к беременности и проявлять особую заботу о новорожденном – подробно рассказала медицинская сестра Ольга Несговорова.
О том, как родителям правильно подготовиться к беременности и проявлять особую заботу о новорожденном – подробно рассказала медицинская сестра Ольга Несговорова.
«Для будущих мам, забота о собственном здоровье должна начинаться задолго до рождения малыша!».
• Планирование беременности: Пройдите обследование, чтобы убедиться, что ваш организм готов к вынашиванию здорового малыша.
• Правильное питание: Сбалансированный рацион, богатый витаминами и минералами, необходим для правильного развития плода.
• Прием витаминов: Фолиевая кислота, йод, витамины и минералы играют важную роль в формировании здорового организма ребенка. Обязательно проконсультируйтесь с врачом!
• Умеренная физическая активность: Прогулки на свежем воздухе, йога для беременных и другие виды умеренной активности помогут вам оставаться в форме и подготовиться к родам.
• Отказ от вредных привычек: Курение, алкоголь и другие вредные привычки могут нанести непоправимый вред здоровью будущего ребенка.
• Полноценный сон: Старайтесь высыпаться, чтобы ваш организм мог восстанавливаться и правильно функционировать.
• Регулярные посещения врача: Не пропускайте плановые осмотры и следуйте рекомендациям вашего врача.
Для родителей: Забота о здоровье малыша с первых дней жизни!
• Грудное вскармливание: Лучшее питание для новорожденного – грудное молоко. Оно содержит все необходимые питательные вещества и антитела для защиты от болезней.
• Гигиена: Регулярно купайте малыша, меняйте подгузники и следите за чистотой кожи.
• Контроль температуры: Следите за температурой тела ребенка и своевременно обращайтесь к врачу при ее повышении.
• Регулярные осмотры у педиатра: Не пропускайте плановые осмотры, чтобы вовремя выявить возможные проблемы со здоровьем.
• Вакцинация – эффективный способ защиты от опасных инфекционных заболеваний. Следуйте графику прививок, рекомендованному вашим врачом.
• Физическая активность: Поощряйте ребенка к активным играм и занятиям спортом.
• Правильное питание: Сбалансированный рацион, богатый фруктами, овощами, злаками и белками, необходим для правильного роста и развития ребенка.
• Полноценный сон: Детям необходимо достаточное количество сна для восстановления сил и правильного развития.
• Ограничение экранного времени: Чрезмерное увлечение гаджетами может негативно сказаться на зрении, сне и психическом здоровье ребенка.
• Прогулки на свежем воздухе: Регулярные прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунитет и улучшают общее состояние здоровья.
• Общение и поддержка: Создайте для ребенка атмосферу любви, поддержки и понимания. Общение с родителями и сверстниками играет важную роль в развитии эмоционального и психического здоровья.
• Чтение книг: Чтение книг развивает воображение, речь и мышление ребенка.
Важно помнить:
• Каждый ребенок уникален, и то, что подходит одному, может не подойти другому.
• Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо решения, касающиеся здоровья вашего ребенка.
• Доверяйте своей интуиции и всегда прислушивайтесь к своему ребенку.
Благодарим нашу многодетную семью Грушка за прекрасные и очень нежные фотографии!
Последние новости

Поздравление главы Октябрьского района Сергея Заплатина с Днем работников следственных органов МВД России
Уважаемые работники и ветераны следственных органов! От всей души поздравляю вас с профессиональным праздником – Днём работника следственных органов МВД Российской Федерации!
Полицейские Югры присоединились к всероссийской акции «С нами Победа»
сегодня, 13:45 18 - В рамках акции о своем дедушке рассказал артист культурного Центра УМВД России по Югре Денис Щербаков - Мой дед Щербаков Владимир Иванович ушел на фронт в 1941 году, на тот момент ему было 21,
Югорчанка представила свои работы на выставке «Арт Россия»
сегодня, 18:02 21 - - Светлана Миляева, талантливая художница из Лангепаса, представляет своё творчество на масштабной выставке современного искусства «Арт Россия», проходящей в Гостином Дворе.

Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований