Как повысить иммунитет: средства для борьбы за здоровье

Важность иммунной системы для защиты организма от возможных инфекций и тяжелых заболеваний очевидна. Но как можно укрепить свой иммунитет? В этом процессе питание также играет важную роль. Однако, во время сезонных заболеваний можно использовать дополнительные средства защиты, например, пептидные биорегуляторы. Профилактический прием таких препаратов способствует укреплению иммунитета и помогает снизить риск заболевания гриппом или другими ОРВИ.

Особенно дети нуждаются в защите от ОРВИ, так как у них иммунная система еще не до конца сформировалась. Но и взрослые тоже могут оказаться уязвимыми перед вирусами, поэтому важно укреплять свой иммунитет в сезон ОРВИ. Препараты-иммуномодуляторы могут помочь в этом, оказывая дополнительную поддержку организму.

Назальный спрей Тимоген® является одним из способов укрепления иммунитета, особенно для людей с ослабленной иммунной системой на фоне ОРВИ или для профилактики заболеваний. Однако, перед его использованием необходимо получить консультацию специалиста, так как есть противопоказания.

Таким образом, улучшение работы иммунной системы является очень важным заботливым шагом по защите организма от внешних факторов. Возможно, использование дополнительных средств для укрепления иммунитета может помочь в сохранении хорошего здоровья в течение всего года.

Наши близкие контакты с людьми, больными различными заболеваниями, чрезвычайно многократны в течение дня. И каждый раз наша иммунная система вынуждена сражаться с новыми угрозами, которые представляют для нее патогенные микроорганизмы.

В нашем организме может оказаться всего лишь малая доля этих микроорганизмов, но если они начинают размножаться быстрее, чем эти болезнетворные агенты могут быть устранены, то у нас могут возникнуть здоровенные проблемы со здоровьем. Нам нужно знать, что делать, чтобы поднять функциональность нашего иммунитета. Но прежде стоит разобраться с общей картиной нашей иммунной системы.

Защитный механизм нашего организма, состоящий из нескольких сложных иерархических структур, формировался на протяжении эволюции человечества. Иммунная система направлена на обнаружение, идентификацию и уничтожение любых ксеноагентов, таких как патогенные бактерии, вирусы, простейшие, прионы, паразиты и различные токсины.

Наша иммунная система является своего рода «полицией», которая работает в нашем организме. Чрезмерная активность с этой стороны также опасна, как и отсутствие защитных действий. Последствия излишних реакций нарушений в работе иммунной системы могут быть настолько серьезными, что она начинает повреждать собственные клетки организма, чем вызывает аллергические реакции или аутоиммунные заболевания (например, ревматоидный артрит, системная красная волчанка, рассеянный склероз и др.). Некоторые заболевания, такие как сахарный диабет I типа и гипертиреоз (это избыточная функция щитовидной железы), являются аутоиммунными заболеваниями, которые влияют на выработку гормонов (инсулина и трийодтиронина, также известного как тироксина). Так как эндокринная, нервная и иммунные системы тесно связаны и взаимодействуют между собой с помощью специальных внутренних передатчиков (трансмиттеров), информационных молекул (цитокинов) и фрагментов аминокислот (пептидов), то любые сбои в работе имунной системы могут привести к самым различным заболеваниям. В том числе, это может привести к различным психическим расстройствам, хотя на первый взгляд и такое связывание может показаться несколько нелогичным.

Иммунная система находится во всем теле и имеет различные типы клеток, тканей, белков и органов. Когда она сталкивается с патогеном, она активирует иммунный ответ. Лейкоциты, также известные как белые кровяные тельца, являются ключевой частью иммунитета и включают в себя многочисленные клеточные подтипы, каждый из которых выполняет свою уникальную функцию:

• Нейтрофилы производят антибиотические белки и уничтожают бактерии и грибы, кроме того они являются профессиональными пожирателями различных антигенов;
• Эозинофилы производят несколько видов белков, которые снижают воспалительные процессы, обладают противоаллергическими свойствами, а также помечают чужеродные клетки, формируют иммунный ответ на паразитов;
• Базофилы - это лейкоциты большого размера, которые снижают свертываемость крови, увеличивают проницаемость сосудов, защищают от паразитарных инфекций, способны поглощать инородные тела меньшего размера, как и эозинофилы, высвобождают «аллергический» иммуноглобулин - IgE;
• Лимфоциты включают в себя B-клетки, T-клетки и NK-клетки. Они производят антитела, которые связываются с вирусами и бактериями, блокируя последним возможность перемещения, деления и воспроизведения. У каждого типа лимфоцитов своя роль, например, NK-клетки (Natural killer - "натуральные киллеры") убивают раковые клетки организма и клетки, инфицированные вирусами; B-клетки вырабатывают антитела, связывающие чужеродные агенты; T-клетки необходимы для адаптивного иммунного ответа (усиления или подавления иммунной реакции), уничтожения поврежденных клеток собственного организма и распознавания целого ряда патогенов. Для запуска иммунного ответа необходимы дендритные клетки, напрямую не относящиеся к лимфоцитам, - они информируют тимус о вторжении извне, выступая в роли "презентаторов антигена";
• Моноциты перерастут в макрофаги, которые пожирают крупные (по меркам микробов) антигены, а также информируют лимфоциты о расположении противника;
• Тучные клетки, или лаброциты, инициируют воспаление на локальном уровне, увеличивая проницаемость капилляров и сообщая информацию о чужеродном агенте другим лейкоцитам.

Задача клеточного иммунитета - найти и уничтожить чужеродный болезнетворный агент, а также мертвые и "неисправные" клетки. Однако важно, что в "исправном" иммунитете все вышеперечисленные клетки способны различать собственную ткань от инородного тела.

Важно знать

Основные компоненты иммунной системы у ребенка формируются во время внутриутробного развития на 15-й неделе. Однако, иммунитет остается незрелым в этот период и требует антигенов и "наставлений" для окончательного формирования.

Тимус, селезенка, костный мозг, лимфатические узлы, пейеровы бляшки кишечника, миндалины и аппендикс относятся к главным органам иммунной системы, которые участвуют в сужении, размножении и перемещении лейкоцитов.

Иммунитет "запоминает" все иностранные элементы, с которыми приходилось сталкиваться в прошлом человека. Это формирует стойкий отличительный иммунитет к антигенам, способность переносить собственные биологически активные вещества и более высокую чувствительность к аллергенам. В обычных условиях, организм не отреагирует на собственные факторы иммунной системы, однако будет эффективно блокировать внешние воздействия. Это формирует иммунитет - противоинфекционный, трансплантационный, противоопухолевый.

Существует два типа иммунитета: врожденный и приобретенный. Первый тип обусловлен физиологическими особенностями организма, второй появляется после контакта с антигеном, как это происходит при вакцинации или постинфекционном иммунитете.

Повышение иммунитета до нормального уровня очень важно для поддержания здоровья. Тем не менее, иммунная система может нарушаться по многим причинам, таким как:

• Возраст. У пожилых людей и детей иммунитет не так хорошо сформирован, что делает их более уязвимыми для инфекций и онкологических заболеваний.
• Аллергические реакции, которые проявляются в неадекватной реакции иммунной системы на повторный контакт с аллергеном, например, с пыльцой или пищевыми продуктами.
• Длительные болезни, такие как онкология, тяжелые операции или соматические заболевания, могут истощить защитные свойства организма и снизить иммунитет. В таких случаях могут потребоваться дополнительные мероприятия по повышению иммунитета.
• Неправильное употребление медикаментов, включая сильнодействующие препараты, антибиотики и обезболивающие, может оказывать негативное влияние на иммунную систему.
• Строгие диеты, такие как веганство или строгий пост, могут привести к энергетическому дефициту, недостатку питательных веществ, витаминов и микроэлементов, что в свою очередь приводит к ослаблению клеточного иммунитета.
• Нездоровый образ жизни, включая стрессы, может повысить синтез кортизола и нарушить гормональный баланс, что приводит к развитию соматических заболеваний.

Сохранение иммунитета: почему это так важно

Все мы знаем, что иммунная система играет важную роль в поддержании нашего здоровья. Если она дает сбой, то риск возникновения многих патологических состояний многократно возрастает. Клетки могут поражать различные области органов, включая сердце, легкие, нервную систему и пищеварительный тракт. Иммунодефициты могут также привести к развитию онкологических заболеваний.

Наиболее распространенными медицинскими проблемами, связанными с нарушением иммунитета, являются:

• Частые рецидивирующие инфекции: вирусные, грибковые и бактериальные;
• Аутоиммунные расстройства: рассеянный склероз, системная красная волчанка, болезнь Шегрена и другие;
• Медленное заживление ран и травм;
• Усугубление хронических соматических заболеваний и возникновение новых заболеваний;
• Общее плохое самочувствие: слабость, сонливость, снижение работоспособности, расстройства сна, нервозность.

Особо стоит отметить, что рассеянный склероз — это классический пример патологической реакции иммунной системы. При этом клетки поражают особую оболочку (гиалиновую), которая покрывает нейроны головного и спинного мозга.

Учитывая серьезность последствий, каждый человек должен знать, как повысить свой иммунитет и нормализовать его функцию. На начальной стадии нарушения могут быть настолько легкими, что люди игнорируют симптомы, и это может продолжаться довольно долго. Однако не стоит дожидаться необратимых процессов. Лучше заранее разобраться, что нужно сделать для повышения иммунитета: своевременная помощь организму позволит предотвратить серьезные осложнения.

Сегодня существуют различные методы повышения иммунитета. В настоящее время Тимоген® спрей - это препарат, который помогает как при экстренной, так и при плановой профилактике вирусных заболеваний. Спрей снижает вирусную нагрузку, способствует сокращению длительности ОРВИ и предотвращает развитие осложнений. Однако необходимо быть внимательными к потенциальным противопоказаниям и проконсультироваться со специалистом.

В ряду иммуностимулирующих лекарств, предназначенных для назального применения, Тимоген® заслуживает особого внимания. Препарат производится российской компанией АО МБНПК «Цитомед» и имеет несколько преимуществ перед своими аналогами.

В отличие от большинства иммуностимулирующих препаратов, Тимоген® можно применять детям от 1 года. Более того, препарат может использоваться как для профилактики, так и для лечения респираторных заболеваний в качестве части комплексной терапии.

Для пациентов также важна цена на препарат, и здесь Тимоген® производит впечатление - его стоимость около 330 рублей, а удобный дозатор-распылитель делает использование экономичным.

Действующее вещество препарата - альфа-глутамил-триптофан – активизирует клеточный и гуморальный иммунитет, обеспечивая защиту организма от вирусов и бактерий. Эффекты применения Тимогена® включают профилактику иммунодефицитных состояний, стимуляцию регенерации на клеточном уровне и регуляцию резистентности организма к заболеваниям верхних дыхательных путей.

Препарат не вызывает привыкания и синдрома отмены, может использоваться при хронических заболеваниях и не оказывает влияния на управление транспортными средствами. Однако стоит учитывать, что его применение во время беременности и лактации недостаточно изучено, поэтому препарат можно использовать только по назначению врача.

Тимоген® может использоваться только местно, интраназально. В случае передозировки возможно обильное выделение секрета из слизистой носа, что не требует лечения и проходит самостоятельно. Перед применением препарата обязательна консультация специалиста.

Совместное применение Тимогена® с иммунодепрессантами нецелесообразно, поскольку последние нивелируют весь терапевтический эффект действующего вещества.

Тимоген® имеет номер регистрационного удостоверения безрецептурного иммуностимулирующего средства в Государственном реестре лекарственных средств – Р N002408/01, дата регистрации – 10 июня 2009 года. Цена препарата приведена для ознакомления и актуальна на апрель 2020 года.

Фото: freepik.com