Солнечный ожог

В летнее время все, кто проводит много времени на солнцепеке - отдыхающие на пляже, туристы, осматривающие достопримечательности, а также дачники, могут получить солнечный ожог. Это довольно распространенное явление, которое может произойти даже при коротком времени на солнце без солнцезащиты. Но что делать, если все-таки солнечный ожог случился?

У каждого человека разная чувствительность к ультрафиолету. Некоторые могут сидеть на солнце без последствий более полутора часов, а другим достаточно всего 20 минут, чтобы получить покраснение кожи. Светлокожим людям особенно трудно. Согласно различным исследованиям, каждый третий отдыхающий страдает от солнца, а один из десяти получает ожог II степени. Чаще всего этим страдают дети и мужчины.

Так что же делать, если солнечный ожог все-таки произошел? Какие средства помогут снять покраснение и болезненные ощущения? Об этом мы и поговорим далее.

Как избежать ожога от солнца

Люди часто любят загорать и получать бронзовый оттенок кожи, но нежелательные последствия пересыхания и ожога (suntan burn) могут серьезно повредить здоровье. Если вы не предпринимаете меры предосторожности, чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей (УФ), вы можете столкнуться с неприятностями, от небольшого покраснения до тяжелого ожога.

При загаре или посещении солярия УФ-лучи активизируют пигментные клетки меланоциты в коже, что приводит к выработке меланина, который защищает кожу, поглощая лучи УФ. Однако при интенсивном воздействии лучей кожа начинает нагреваться, и организм не в состоянии справиться с накопившейся дозой излучения. В результате возникает ожог. Проблема заключается в том, что симптомы ожога могут появиться лишь спустя 1–24 часа после посещения солярия или пребывания на солнце, когда уже поздно предпринимать меры превентивного характера.

Если вы замечаете покраснение кожи и другие симптомы солнечного ожога через несколько часов после загара, не забывайте, что это всего лишь начало. Через сутки состояние ухудшится, и в течение следующих 72 часов может развиться тяжелый ожог, который принесет дискомфорт и лишит вас возможности привычной жизни. Одежду касаться будет больно, движения причинят дискомфорт, а при высокой температуре может появиться слабость и лихорадка. Чтобы избежать ожога, рекомендуется наносить на кожу крем с защитным фактором не менее SPF 30, а также избегать длительного пребывания на солнце и в солярии. Важно помнить, что защитные средства не могут полностью гарантировать предотвращение ожога, поэтому необходимо соблюдать осторожность и бережно относиться к своей коже в любое время года.

В статье "Степени солнечных ожогов" на сайте Diseases.medelement.com приводятся клинические рекомендации, в которых выделяют три степени солнечных ожогов.

Наиболее распространенной и легкой формой поражения является ожог первой степени. При таком виде ожога страдает только верхний слой кожи – эпидермис. Кожа при этом краснеет, однако боль не является сильной и волдырей обычно не образуется. Эпидермис возобновляет свои функции через несколько дней и состояние человека приходит в норму.

Ожог второй степени происходит реже, около 10% пострадавших от солнца сталкиваются с данной проблемой. При этом поражаются уже глубокие слои кожи. Если не обеспечить защиту поверхности от инфицирования, ожог может стать серьезной проблемой. Кроме того, при ожогах второй степени к покраснению и болям могут добавляться и другие симптомы, например, повышение температуры тела или головокружение. Кожа также может отекать и образовывать волдыри. На восстановление после такого ожога может уйти несколько недель, а также возможно нарушение пигментации кожи.

Ожог третьей степени – самый тяжелый вид поражения от солнца. Практически не встречается, так как для того, чтобы дойти до данной степени, необходимо находиться под солнечными лучами на протяжении нескольких часов. При третьей степени поражения кожа повреждается на всю глубину, покрываясь эрозиями. Кроме того, человек может испытывать обезвоживание организма и страдание внутренних органов. Такие ожоги не заживают самостоятельно и требуют медицинской помощи в условиях стационара, в противном случае исход может быть летальным.

В случае получения солнечного ожога важно обеспечить защиту поврежденной кожи от инфицирования. В статье "Первая помощь" на сайте черноморская-црб.рф приводятся рекомендации по оказанию помощи при солнечном ожоге.

Как оказать первую помощь и провести лечение после солнечного ожога

Ожог — это опасное повреждение кожи, которое может проявиться только через некоторое время после пребывания на солнце. Оценить степень поражения самостоятельно сложно, поэтому особенно важно быстро и эффективно действовать, чтобы предотвратить развитие осложнений, к которым могут привести серьезные ожоги.

Термические, химические и солнечные ожоги существуют в мире. Как правило, солнечные ожоги не являются тяжелыми и не требуют специфического лечения. В первую очередь необходимо перевести пострадавшего в тень и начать процедуру охлаждения ожога. Для этого можно использовать влажный компресс из настоя ромашки, шалфея или слабого чая. Компресс следует держать на пораженных участках от 15 до 20 минут. Душ с прохладной водой также может помочь в этом. Важно, чтобы температура воды была не ниже 15 °C, и не применять мыло и скраб, чтобы не повредить кожу.

Обрабатывать пораженные участки следует специальным увлажняющим кремом или спреем. Масла, жирные мази и вазелин не рекомендуются, так как кожа нуждается в покое. Если солнечный ожог привел к появлению пузырей на коже, их нельзя вскрывать. Лучше обработать пораженные участки противомикробным средством.

Если после ожога появились слабость и усталость, можно принять нестероидный противовоспалительный препарат и антигистаминное средство. Кроме того, необходимо пить побольше, особенно минеральную воду, чтобы восполнить организм жидкостью.

Если солнечный ожог тяжелый, если пострадал ребенок или пожилой человек, необходимо обратиться за медицинской помощью. Слишком длительное пребывание на солнце может привести к ухудшению состояния, проявляющемуся различными симптомами, такими как жар, озноб, тошнота, сухость во рту и головная боль. Если возникла подобная ситуация, не стоит откладывать обращение к врачу.

Защита кожи от вредного солнечного воздействия очень важна. Однако, даже если вы соблюдаете все меры предосторожности, иногда обожженная кожа неизбежна. Тогда необходимо обратить внимание на средства для заживления обожженной кожи, чтобы быстро и эффективно устранить дискомфорт и ослабить воспалительный процесс.

Согласно клиническим рекомендациям, следует упор делать в местном лечении поверхности, сгоревшей на солнце. При этом лучше не использовать лосьоны со спиртом и продукты, которые могут высушить эпидермис. Вместо этого, для заживления кожи рекомендуется использовать такие средства, как спрей «Пантенол», «Метилурацил», гель «Солкосерил» и «Олазоль».

Спрей «Пантенол» в аэрозольной форме (номер в ГРЛС: ЛС-002049) успокаивает и увлажняет кожу, снимает покраснение и воспаление. Препарат стимулирует регенерацию клеток кожи и покрывает кожу своеобразной пленкой, что позволяет защитить ее от внешнего воздействия и стимулировать процесс восстановления. Средство нужно легкими движениями втирать в поверхность, применяя 3-4 раза в сутки.

Препарат «Метилурацил» (номер в ГРЛС — ЛСР-000856/10) также обладает способностью ускорять процессы клеточной регенерации и активизировать рост ткани. Мазь наносят тонким слоем ежедневно до выздоровления.

Гель для наружного применения «Солкосерил» (номер в ГРЛС: П N015224/02) принадлежит к фармакологической группе стимуляторов регенерации ткани и показан при солнечных ожогах I и II степени. Препарат активизирует регенеративные процессы, стимулирует синтез коллагена. Гель наносят на поврежденную поверхность 2-3 раза в день.

Аэрозоль для наружного применения «Олазоль» (номер в ГРЛС: Р N001491/01) содержит в своем составе бензокаин, борную кислоту, масло плодов облепихи крушиновидной и хлорамфеникол. Препарат относится к группе противомикробных средств и оказывает ранозаживляющее, анестезирующее и антибактериальное действие. Желтой пеной необходимо покрывать рану ежедневно или через день 1-4 раза в сутки в зависимости от воспаления и стадии регенерации поврежденных тканей.

Кроме местных средств, в клинические рекомендации лечения солнечных ожогов включены мази с кортикостероидами и гели с нестероидными противовоспалительными препаратами. Однако, гормональные средства следует использовать с осторожностью - они имеют много противопоказаний и побочных эффектов.

С целью обезболивания можно принять внутрь анальгетики в таблетках или нестероидные противовоспалительные средства, такие как «Ибупрофен», «Парацетамол», «Мотрин» и т. д. Нестероидный противовоспалительный препарат «Ибупрофен» применяют при разных видах боли и при лихорадочном состоянии. «Парацетамол» обладает жаропонижающим и обезболивающим действием, а «Мотрин» оказывает противовоспалительное, анальгезирующее и жаропонижающее действие.

Если после использования лекарств симптомы не исчезают, кожа не восстанавливается или наблюдается общее ухудшение самочувствия, необходимо посоветоваться с врачом. Возможно, солнечные ожоги усугубили течение хронической кожной болезни или спровоцировали вспышку инфекции в организме за счет ослабления иммунитета.

Для обработки ран – многоцелевой антисептик «Хлоргексидин». Он обладает широким спектром действия против бактерий, вирусов и грибков. Однако, перед использованием любого лекарственного препарата, необходимо проконсультироваться с врачом.

Когда на коже появляются солнечные ожоги, многие люди предпочитают использовать народные средства для облегчения боли и ускорения процесса заживления. Однако, не все из них одинаково эффективны и безопасны.

Один из народных рецептов заключается в намазывании обгоревших участков кожи сметаной или кефиром. Несмотря на то, что такие средства широко известны, дерматологи не рекомендуют их использовать, так как жирные продукты могут создавать парниковый эффект, а сквашенные продукты могут привести к бактериальной инфекции. Поэтому, если вы получили ожог, лучше поискать другие народные средства.

Один из таких способов – использование сока алоэ. Это растение обладает противовоспалительными свойствами и помогает ускорить процесс заживления кожи. Для этого достаточно наносить сок на обгоревшие участки кожи несколько раз в день или прикладывать разрезанные вдоль листья алоэ. Это поможет уменьшить боль и предотвратить появление шрамов.

Другой народный рецепт – использование картофеля. Можно тереть его на терке и наносить полученную массу на обгоревшие участки кожи. Кроме того, также можно сделать маску из вареного картофеля, добавив в нее сливочное масло или сливки. Картофель содержит соланин, который по своему действию напоминает стероидные гормоны надпочечников и помогает уменьшить воспаление и боль.

Однако, не стоит забывать, что противомикробные средства для обработки ран и ожогов должны быть всегда под рукой. Например, многоцелевой антисептик «Хлоргексидин» обладает широким спектром действия против бактерий, вирусов и грибков. В любом случае, перед использованием любых лекарственных препаратов или народных средств для лечения ожогов, стоит проконсультироваться с врачом.

Как долго проходит солнечный ожог?

Своевременное лечение и правильные действия при солнечном ожоге обычно позволяют избежать неприятных последствий от воздействия солнечных лучей. Главное не ждать ухудшения состояния кожи - это может случиться уже через сутки после получения ожога. Необходимо объективно оценить свое состояние и при первых признаках покраснения и зуда принять меры для его снятия. При легких ожогах и использовании соответствующих регенерирующих средств кожа обычно восстанавливается в течение 2-3 дней. После того, как кожа перестает быть покрасневшей, может начаться ее отшелушивание.

Если вы были на солнце слишком долго и получили ожог второй степени, то восстановление может занять от 10 до 20 дней или даже больше. Кроме того, могут возникнуть дополнительные неприятные последствия, такие как пигментация пострадавших участков.

В случае солнечного ожога, необходимо охлаждать, увлажнять и нейтрализовать обезвоживание кожи. Чтобы минимизировать последствия длительного пребывания на солнце, сразу нужно уйти в тень, употреблять побольше воды, охладить кожу и использовать подходящие средства для ее восстановления. При этом, использование масел, средств для загара и жирных мазей не рекомендуется.

Как действовать при солнечных ожогах в домашних условиях

Все, кто хоть раз оставался на солнце слишком долго, знают, что солнечные ожоги могут быть опасны. Проблема заключается в том, что признаки ожога не всегда сразу проявляются. На первый взгляд может показаться, что ничего серьезного не произошло, а кожа лишь немного покраснела и стала чувствительной. Однако на следующее утро ситуация может радикально измениться: на теле появятся болезненные пузырьки. Чтобы такого не произошло, необходимо действовать немедленно, не дожидаясь проявления последствий.

Если сильный солнечный ожог случился во время отдыха или прогулки, полезно иметь средство «РАНАВЕКСИМ» в своей аптечке. Этот местный антибактериальный препарат может применяться при самых разных повреждениях кожи. Он эффективен при ожогах и воспалениях различной степени тяжести, как и гнойных инфекциях. Рекомендуется использовать препарат сразу, чтобы предотвратить возможное заражение инфекцией в результате ожога. Согласно исследованиям А. А. Алексеева, М. Г. Крутикова, и В. П. Яковлева, ожоговое поражение любой степени тяжести способствует развитию раневой инфекции.

Если на поверхности кожи появились пузырьки, их не следует прокалывать, чтобы не допустить попадание микробов внутрь раны. В этом случае можно использовать порошок на основе противомикробного средства сульфаниламида. Он помогает предотвратить размножение бактерий на пораженной области и способствует ее заживлению. Кроме того, «РАНАВЕКСИМ» впитывает выделяющуюся жидкость из пузырьков, способствуя более быстрому заживлению.

«РАНАВЕКСИМ» наносится точечно, прямо из баночки с дозатором, перевернутой на пострадавшую область. В процессе применения препарата не возникает жжения, поэтому он подходит даже для детей, которые обычно более чувствительны к солнцу. Средство разрешено применять детям старшего возраста, начиная с 3 лет.

«РАНАВЕКСИМ» является местным средством, поэтому он не всасывается в кровь и достаточно наносить один раз в сутки. Разовая доза препарата составляет 300 мг. Нельзя использовать препарат беременным и кормящим женщинам, а также людям, имеющим заболевания крови, печени или почек, или оказавшимся чувствительными к сульфаниламидам. Более подробную информацию о противопоказаниях к применению препарата можно найти в инструкции.

Обращаем Ваше внимание, что перед использованием препарата следует ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться со специалистом, так как он имеет противопоказания.

Номер в государственном реестре лекарственных средств: ЛП-003495.

Фото: freepik.com